Evermood logo in het donkergroen
Hand die domino steentjes weerhoudt van vallen. Op de dominostenen staat het woord 'verzuim'
06 nov 2025
4 min leestijd

5 Verzuimpreventietips voor HR-managers in 2025

Het ziekteverzuimpercentage in Nederland blijft een belangrijk aandachtspunt voor HR. Volgens het CBS steeg het verzuim in het eerste kwartaal van 2025 naar 5,8%. Dit betekent dat van de 1.000 te werken dagen er 58 werden verzuimd vanwege ziekte.

De impact? Niet alleen directe kosten, maar ook projectvertragingen, hogere werkdruk, verlies van kennis en een verhoogd verloop van talent. Het behouden van medewerkers is dus minstens zo belangrijk als het terugdringen van verzuim.

In het kort: de 5 belangrijkste tips voor verzuimpreventie in 2025

  1. Analyseer verzuimcijfers en oorzaken
  2. Bevorder een gezonde levensstijl en vitaliteit
  3. Bied laagdrempelige coaching en mentale ondersteuning
  4. Stel een mensgericht en flexibel verzuimbeleid op
  5. Investeer in offline preventieprogramma’s

Een greep uit de verzuimstatistieken

Mentale gezondheid speelt een steeds grotere rol in verzuim. Volgens het RIVM was in 2024 ongeveer 8,2% van het ziekteverzuim in Nederland het gevolg van psychische klachten, overspanning of burn-out. Deze cijfers laten zien dat mentale gezondheid een steeds groter aandeel heeft in verzuim, wat het belang van preventie versterkt.

Investeren in preventie is daarom niet alleen menselijk, maar ook strategisch slim: de loondoorbetalingskosten bij werkgerelateerd verzuim stegen van  €5,1 miljard in 2015 naar €8,3 miljard in 2023, waarbij psychosociale arbeidsbelasting een groot aandeel vormt.

Wereldwijd kan een holistische aanpak van medewerkersgezondheid €12 biljoen aan economische waarde opleveren, omdat medewerkers productiever en langer inzetbaar blijven. Bovendien vindt 87% van de medewerkers het belangrijk dat werkgevers aandacht besteed aan welzijn en het zelfs overweegt te zoeken naar een andere werkgever wanneer dit niet gebeurt!

Gezien deze cijfers wordt duidelijk dat een proactieve en strategische aanpak van verzuim noodzakelijk is. In dit artikel delen we 5 concrete tips voor HR-managers in 2025 om verzuim vroegtijdig te signaleren en effectief te voorkomen. Deze tips zijn volledig gebaseerd op onderzoek, statistieken en best practices.

Afbeelding met hoofd waar rondom propjes liggen door de verwardheid van de burnout. Gemiddeld verzuim is 290 dagen en de kosten 340 euro per medewerker per dag.

De verborgen kosten van verzuim en het belang van preventie

Verzuim heeft niet alleen directe financiële implicaties, maar beïnvloedt ook de productiviteit, betrokkenheid en cultuur binnen een organisatie. Medewerkers die regelmatig uitvallen, verhogen de werkdruk voor collega’s, verlagen de continuïteit van projecten en kunnen kennisverlies veroorzaken.

Uit cijfers blijkt dat een gemiddelde burn-out leidt tot 290 dagen verzuim, met een kostenpost van gemiddeld €340 euro per dag per medewerker. Deze cijfers laten zien dat verzuim niet slechts een individueel probleem is, maar een organisatiebreed effect heeft.

Daarnaast is er het risico op verloop. Medewerkers met een hoog burn-outrisico verlaten hun werkgever vaker, wat extra kosten oplevert voor werving, inwerken en kennisoverdracht. Preventieve maatregelen kunnen daarom zowel het verzuim terugdringen als de retentie verbeteren.

McKinsey benadrukt dat een holistische benadering van medewerkersgezondheid, waarin fysieke, mentale en sociale aspecten samenkomen,  kan bijdragen aan zowel productiviteit als duurzaamheid van de workforce. Wellhub concludeert dat bedrijven die investeren in welzijn en mentale veerkracht structureel minder verzuim en een hogere medewerkerstevredenheid zien.

Voorkom verzuim vroegtijdig met deze 5 tips voor HR-managers

Vroegtijdige preventie is essentieel om verzuim te beperken en medewerkers duurzaam te ondersteunen. Door proactief te handelen en zowel fysieke als mentale gezondheid op de werkvloer te stimuleren, kunnen HR-managers problemen signaleren voordat ze escaleren.

In dit hoofdstuk bespreken we vijf concrete, praktische tips die direct toepasbaar zijn en organisaties helpen om verzuim effectief terug te dringen.

1. Analyseer verzuimcijfers en oorzaken

Data-analyse is de basis voor preventie. Zonder inzicht in cijfers en patronen wordt het lastig om effectief in te grijpen.

Acties voor HR:

  • Segmenteer verzuim: op functie, afdeling, leeftijd, type klacht en duur van verzuim.
  • Combineer data: koppel verzuimcijfers aan medewerkerstevredenheid, engagement en exit-gesprekken.
  • Monitor trends: gebruik dashboards en rapportages om patronen zichtbaar te maken en vroegtijdig te signaleren.

Onderzoek toont dat organisaties die systematisch verzuimdata analyseren tot 20-25% effectiever zijn in vroegtijdige interventie, waardoor langdurige uitval wordt beperkt.

2. Bevorder een gezonde levensstijl en vitaliteit

Vitaliteit is een bewezen factor in het voorkomen van verzuim. Gezonde, energieke medewerkers melden zich minder vaak ziek en herstellen sneller.

Ondersteunende feiten:

  • Medewerkers met een gezonde leefstijl hebben volgens TNO 30% minder kans op verzuim.
  • Wellhub (2024) meldt dat welzijnsprogramma’s die zowel fysieke als mentale gezondheid omvatten leiden tot hogere tevredenheid en minder uitval.

Praktische maatregelen:

  • E-learnings en workshops over slaap, stress, voeding en energiebeheer.
  • Korte beweegmomenten en challenges op de werkvloer.
  • Pulse surveys en welzijnsmetingen om trends in energie en werkdruk te monitoren.

Deze maatregelen helpen medewerkers om structureel gezond en productief te blijven, en bieden HR inzicht in risico’s en verbeterpunten.

3. Bied laagdrempelige coaching en mentale ondersteuning

Psychische klachten zijn een groeiende oorzaak van verzuim. Laagdrempelige toegang tot coaching en begeleiding kan langdurig verzuim voorkomen.

Feiten:

  • Volgens TNO en NEA 2024 leidt laagdrempelige mentale ondersteuning tot snellere interventie bij stress en burn-out.
  • Wellhub geeft aan dat 87% van HR-leiders welzijnsprogramma’s belangrijk vindt voor veerkracht en duurzame inzetbaarheid.

Waarom laagdrempeligheid cruciaal is:

  • Medewerkers kunnen vroeg signalen herkennen en hulp zoeken.
  • Anonieme toegang voorkomt drempels en schaamte.
  • Directe beschikbaarheid vermindert het risico dat klachten verergeren.

Evermood biedt een platform waar medewerkers direct en anoniem coaching kunnen inzetten, aangevuld met e-learnings en live events. Dit zorgt voor continu betrokken medewerkers en structurele preventie.

4. Stel een mensgericht en flexibel verzuimbeleid op

Starre verzuimprotocollen zijn vaak ineffectief. Een beleid dat rekening houdt met individuele omstandigheden en hersteltempo is effectiever.

Belangrijkste elementen:

  • Flexibele werktijden en aangepaste taken.
  • Open communicatie en vertrouwen, geen strikte controle.
  • Periodieke evaluatie van beleid in overleg met HR, medewerkers en medezeggenschapsraad.

Onderzoek van McKinsey toont aan dat organisaties met mensgericht beleid tot 15% minder langdurig verzuim ervaren dan organisaties met een starre aanpak.

5. Investeer in offline preventieprogramma’s

Digitale tools zijn effectief, maar offline interventies versterken de impact. Workshops, trainingen en spreekuren zorgen voor zichtbare betrokkenheid en signalering van problemen.

Ondersteunende gegevens:

  • TNO toont dat gecombineerde online/offline interventies leiden tot hogere betrokkenheid en minder verzuim.
  • Offline programma’s helpen medewerkers en HR om signalen vroeg te herkennen.

Evermood ondersteunt een hybride aanpak: digitale coaching en e-learnings vullen offline programma’s aan, waardoor medewerkers continu toegang hebben tot ondersteuning en HR trends kan monitoren.

Samenvatting: ga met deze 5 tips aan de slag

Ga met deze vijf tips aan de slag om verzuim effectief te voorkomen: analyseer verzuimcijfers en oorzaken, stimuleer vitaliteit en een gezonde leefstijl, bied laagdrempelige mentale ondersteuning, hanteer een mensgericht en flexibel verzuimbeleid en combineer online met offline preventieprogramma’s.

Door deze strategieën structureel in te zetten verlaag je niet alleen verzuim maar verbeter je ook medewerkerstevredenheid, productiviteit en behoud van talent; het draait om vroegsignalering, toegankelijke hulp en een cultuur die welzijn onderdeel maakt van het dagelijkse werk.

  • Analyseer cijfers en oorzaken
  • Stimuleer vitaliteit en gezonde leefstijl
  • Bied laagdrempelige mentale ondersteuning
  • Stel mensgericht en flexibel beleid op
  • Combineer online en offline preventieprogramma’s

Probeer Evermood, het meest laagdrempelige platform voor medewerkerswelzijn

Evermood helpt organisaties deze preventieve aanpak praktisch vorm te geven: het platform biedt medewerkers directe, anonieme toegang tot gecertificeerde coaches en combineert digitale ondersteuning met offline interventies, terwijl HR inzicht krijgt in trends en gebruik zonder individuele privacy te schenden.

Dat maakt Evermood geschikt voor organisaties die willen voorkomen in plaats van repareren: medewerkers vinden snel hulp bij stress, burn-out, mantelzorg of persoonlijke uitdagingen en HR kan op basis van geaggregeerde data gerichte acties plannen.

  • Direct en anoniem toegang tot gecertificeerde coaches
  • E‑learnings, virtuele live events en uitgebreide mediabibliotheek
  • HR‑inzicht in trends en gebruik met privacyborging
  • Flexibele inzet voor mentale ondersteuning, vitaliteit en leiderschapsontwikkeling
Meer informatie

Ontdek een schat aan kennis en inspiratie

Evermood logo in het donkergroen
Evermood biedt werkgevers een platform voor virtuele evenementen, nuttige oefeningen en vertrouwelijke 1-op-1 consultaties, in lijn met de GDPR, en levert inzichtelijke rapporten over de cultuur en gezondheid binnen de organisatie.
© 2025 Acture solutions. Alle rechten voorbehouden.
Design by ROSH  Studios