De aandacht voor mentale gezondheid op het werk is de afgelopen jaren sterk toegenomen. Steeds meer organisaties kiezen daarom voor een vitaliteitsplatform dat medewerkers laagdrempelig ondersteunt. Een van de bekendste aanbieders in Nederland is OpenUp. Maar wat kun je precies verwachten van dit platform, en hoe verhoudt het zich tot andere oplossingen zoals Evermood?
In deze review bekijken we wat OpenUp biedt, welke voordelen en aandachtspunten er zijn, en voor welke organisaties het platform geschikt is. Zo krijg je een goed beeld of OpenUp past bij jouw organisatie, of dat een alternatief zoals Evermood beter aansluit bij jullie doelstellingen.
De impact van mentale klachten op verzuim, verloop en productiviteit is substantieel. Hier wat belangrijke cijfers:
Naast kostenbesparing is ook het behoud van talent een cruciale factor. Uit recent onderzoek blijkt dat medewerkers met een hoog risico op burn-out 5,3 keer meer kans hebben om hun baan te verlaten dan collega’s zonder deze symptomen.
Dit geldt met name voor leidinggevenden op middenniveau, die vaak onder druk staan door de combinatie van strategische en operationele verantwoordelijkheden.
Deze cijfers onderstrepen dat investeren in mentale gezondheid geen luxe is, maar een strategische noodzaak voor organisaties die hun medewerkers willen behouden en ondersteunen.
OpenUp is een digitaal vitaliteitsplatform dat zich richt op mentale ondersteuning. Medewerkers krijgen toegang tot professionals, trainingen en content om beter om te gaan met stress, onzekerheid of prestatiedruk.
Belangrijke functies van het platform zijn:
OpenUp legt de nadruk op toegankelijkheid en snelheid. Medewerkers kunnen snel een gesprek boeken, zonder wachttijd of ingewikkelde doorverwijzing. Dat maakt het platform vooral geschikt voor organisaties die laagdrempelige mentale ondersteuning willen bieden.
Veel organisaties waarderen de eenvoud van OpenUp. Het is gebruiksvriendelijk en snel te implementeren. De coaching is professioneel en gericht op directe hulp, waardoor medewerkers met mentale klachten snel vooruitgang kunnen boeken.
Daarnaast biedt de internationale dekking voordelen voor bedrijven met vestigingen in meerdere landen. En dankzij het centrale dashboard kunnen HR-teams volgen hoeveel medewerkers gebruikmaken van de dienst en welke thema’s aandacht vragen.
OpenUp ondersteunt medewerkers zowel bij acute klachten als bij preventieve acties om vitaliteit en veerkracht te versterken. Het platform biedt verschillende tools om bijvoorbeeld klachten te verhelpen.
OpenUp kan op verschillende manieren worden ingezet:
OpenUp is dus vooral geschikt voor organisaties die mentale ondersteuning willen bieden, maar minder voor organisaties die een breed vitaliteitsprogramma willen uitrollen waarin fysieke gezondheid, cultuur of preventie een centrale rol spelen.
Hoewel OpenUp een sterke focus heeft op mentale gezondheid, ligt de nadruk vooral op individuele coaching en interventie. Voor organisaties die breder willen investeren in vitaliteit: denk aan thema’s als fysieke vitaliteit, preventie, teamcultuur of leiderschapsontwikkeling, kan dat wat beperkt aanvoelen.
Ook is het aanbod minder modulair. Dat betekent dat er minder ruimte is om het platform aan te passen aan de specifieke behoeften van een organisatie of sector. De belangrijkste conclusie: OpenUp doet wat het belooft, maar is vooral sterk in één domein, mentale ondersteuning.
Niet elk vitaliteitsplatform past bij iedere organisatie. OpenUp richt zich specifiek op mentale ondersteuning en snelle toegankelijkheid.
OpenUp past goed bij organisaties die:
Het is minder geschikt voor organisaties die een breder vitaliteitsprogramma willen ontwikkelen waarin ook amplitie, preventie, fysieke gezondheid of organisatiecultuur een rol spelen.
De kosten van OpenUp hangen af van de omvang van de organisatie en de gekozen modules. Vaak wordt gewerkt met een licentiemodel op basis van aantal medewerkers. Voor kleinere organisaties kan dat aantrekkelijk zijn; bij grotere teams kunnen de kosten oplopen. Zo betaal je bijvoorbeeld ook voor coaching gesprekken, terwijl niet iedereen hier gebruik van maakt.
Evermood werkt met een flexibeler model waarin organisaties kiezen welke onderdelen zij willen inzetten – van 1-op-1 coaching tot e-learnings en live events. Zo betaal je alleen voor wat echt relevant is, en kun je het programma stap voor stap uitbreiden.
Gebruikers waarderen vooral de toegankelijkheid en snelheid van OpenUp. Medewerkers ervaren het platform als laagdrempelig en prettig in gebruik. In reviews wordt de kwaliteit van de coaches vaak positief benoemd.
Tegelijk zien HR-professionals dat langdurige betrokkenheid een uitdaging kan zijn. Zodra de eerste gesprekken voorbij zijn, daalt de gebruiksfrequentie soms. Dat is logisch: mentale coaching is vaak tijdelijk. Platforms die breder inzetten op vitaliteit – bijvoorbeeld door variatie in content of groepssessies – worden gemiddeld vaker bezocht.
Waar OpenUp zich richt op mentale ondersteuning, biedt Evermood een breder vitaliteitsaanbod dat aansluit bij elke laag van de organisatie. Denk aan thema’s zoals vitaliteit, veerkracht, inclusie en leiderschap. Daarnaast onderscheid Evermood zich door de volledige look & feel van een organisatie te integreren in het platform. In tegenstelling tot externe platforms waarbij medewerkers via een aparte inlogpagina toegang krijgen.
Met Evermood combineer je verschillende vormen van ondersteuning:
Zo ontstaat een platform dat niet alleen ondersteuning biedt bij mentale klachten, maar ook helpt om vitaliteit onderdeel te maken van de werkcultuur.
Bovendien blijkt uit gebruiksdata dat Evermood binnen organisaties gemiddeld een hogere participatie kent. Dat komt doordat medewerkers het platform niet alleen gebruiken bij problemen, maar juist om hun vitaliteit structureel te verbeteren.
In deze OpenUp review hebben we gezien dat OpenUp een betrouwbaar en toegankelijk platform is voor mentale ondersteuning. De kracht ligt in snelheid, professionaliteit en internationale inzetbaarheid.
Voor organisaties die vooral mentale coaching willen aanbieden, is OpenUp een solide keuze. Voor organisaties die vitaliteit breder willen verankeren, met aandacht voor vitaliteit, preventie en organisatiecultuur biedt Evermood een modulair alternatief dat meer mogelijkheden geeft om vitaliteit duurzaam in de organisatie te integreren. Daarnaast biedt Evermood niet alleen een platform aan, je kan ook kiezen voor alleen een coachingsbundel, of je kan een vitaliteitsweek laten organiseren.
Wil je weten hoe dat eruitziet in de praktijk?
Lees meer over het Evermood platform, ontdek hoe coaching werkt binnen Evermood of bekijk onze klantcases.
Van bewustwording naar gedragsverandering
Deze lezing laat zien hoe inzicht alleen niet genoeg is en welke stappen nodig zijn om gedrag écht te veranderen. Deelnemers ontdekken hoe kleine, slimme aanpassingen leiden tot duurzame resultaten.
Mindset (focus, omgaan met druk) & succes
In deze lezing leren deelnemers hoe een sterke mindset helpt om beter met druk om te gaan en gefocust te blijven. Je ontdekt welke mentale strategieën bijdragen aan succes, zowel professioneel als persoonlijk.
Meer energie en enthousiasme in werk én leven
Deze sessie laat zien hoe je jouw energieniveau structureel verhoogt en meer plezier haalt uit je dagelijkse activiteiten. Deelnemers krijgen praktische handvatten om met meer enthousiasme en vitaliteit te leven en te werken.
Alles over vrouwengezondheid
Deze lezing geeft inzicht in de belangrijkste thema’s rondom vrouwengezondheid, van hormonen tot energiebalans. Deelnemers leren hoe ze hun gezondheid beter begrijpen en ondersteunen in elke levensfase.
Balans tussen werk en privé: grip op energie en aandacht
Deelnemers ontdekken hoe ze hun aandacht, energie en grenzen beter kunnen managen voor een gezonde balans. Je leert technieken om stress te verminderen en meer rust en overzicht te creëren.
Leer hoe strategie, leiderschap en teamwork samen leiden tot succes (Marit Bouwmeester)
In deze inspirerende lezing deelt Marit Bouwmeester hoe strategie, leiderschap en teamwork elkaar versterken op weg naar topprestaties. Deelnemers krijgen unieke inzichten uit de topsport die direct toepasbaar zijn in hun eigen werkpraktijk.
Verbindend communiceren
In deze workshop oefen je met gesprekstechnieken die zorgen voor meer begrip, samenwerking en vertrouwen. Je leert hoe je lastige gesprekken met meer rust, helderheid en verbinding voert.
Productiviteit lifehacks
Deelnemers gaan hands-on aan de slag met slimme werkmethodes die focus verhogen en tijdverspilling verminderen. Je ervaart welke tools en routines jou helpen om productiever en met meer energie te werken.
Teambuilding
Deze workshop versterkt samenwerking, vertrouwen en plezier binnen het team door middel van interactieve opdrachten. Je ontdekt elkaars kwaliteiten en leert hoe je die optimaal inzet voor gezamenlijke doelen.
Energizers met impact
Korte, krachtige energizers die deelnemers direct activeren, verbinden en in beweging brengen. Ze zorgen voor een frisse boost, meer focus en een positieve groepsdynamiek.
Lachworkshop
In deze vrolijke sessie ervaren deelnemers hoe lachen stress verlaagt, energie verhoogt en verbinding versterkt. Je laat even alle spanning los en stapt met een lichter gevoel weer naar buiten.
Yoga
Deelnemers worden meegenomen in toegankelijke yoga-oefeningen die zorgen voor ontspanning, flexibiliteit en nieuwe energie. De sessie helpt lichaam en geest tot rust te komen, ongeacht je niveau.
Verbindend communiceren onder druk
Deze webinar laat deelnemers ervaren hoe je ook in stressvolle situaties helder, empathisch en effectief blijft communiceren. Je leert technieken om spanning te verminderen en verbinding te behouden, zelfs wanneer het tempo hoog ligt.
Persoonlijk leiderschap in een veranderende wereld
Deelnemers ontdekken hoe ze regie nemen over hun keuzes, energie en mindset in tijden van verandering. Je leert hoe je wendbaar blijft en met vertrouwen richting geeft aan je werk en ontwikkeling.
Teamflow: samenwerken zonder energieverlies
Deze sessie laat zien hoe teams soepel samenwerken, elkaar versterken en energie lekken voorkomen. Je krijgt inzicht in de voorwaarden voor echte teamflow en hoe je die samen creëert.
Productiviteit lifehacks die echt werken
Deelnemers leren praktische, direct toepasbare technieken om slimmer te werken en minder tijd te verliezen aan ruis. Je ontdekt welke kleine aanpassingen grote impact hebben op focus en resultaat.
Werkplezier als strategische succesfactor
Deze webinar laat zien hoe werkplezier niet alleen fijn is, maar ook direct bijdraagt aan prestaties, motivatie en duurzame inzetbaarheid. Je leert welke factoren werkplezier vergroten en hoe je die zelf kunt beïnvloeden.
Ontspannen naar betere slaap
Deze webinar laat deelnemers ervaren hoe ontspanningstechnieken helpen om sneller in slaap te vallen en dieper te slapen. Je leert welke gewoontes en prikkels je slaapkwaliteit beïnvloeden en hoe je daar direct verandering in brengt.
Met de juiste voeding productief voor je werkdag
Deelnemers ontdekken welke voeding zorgt voor stabiele energie, betere concentratie en minder dipmomenten. Je krijgt praktische tips om je eetpatroon eenvoudig aan te passen voor een productievere werkdag.
Van voornemen naar gewoonte
Deze webinar helpt je begrijpen waarom goede voornemens vaak stranden en hoe je ze wél duurzaam maakt. Je leert hoe je kleine, slimme stappen inzet om nieuw gedrag blijvend in je routine te verankeren.
Keuze uit: Yoga, bootcamp, fun & spel, expeditie Robinson-activiteiten
Deelnemers ervaren een energieke en afwisselende sportactiviteit die beweging, plezier en samenwerking combineert. De sessies zijn toegankelijk voor alle niveaus en zorgen voor nieuwe energie én teamverbinding.
Gezondheidscheck
Tijdens deze gezondheidscheck worden gewicht, BMI, vetpercentage, bloeddruk, cholesterol en glucose gemeten. Deelnemers krijgen een korte uitleg van de resultaten en inzicht in hun persoonlijke gezondheidssituatie.
Werkplekonderzoek
Een arbeidsdeskundige bezoekt individuele kantoor werkplekken en geeft persoonlijk advies voor een ergonomische, gezonde werkhouding. Optioneel wordt vooraf een plenaire presentatie gegeven om
Ontspannen naar betere slaap
Deze webinar laat deelnemers ervaren hoe ontspanningstechnieken helpen om sneller in slaap te vallen en dieper te slapen. Je leert welke gewoontes en prikkels je slaapkwaliteit beïnvloeden en hoe je daar direct verandering in brengt.
Met de juiste voeding productief voor je werkdag
Deelnemers ontdekken welke voeding zorgt voor stabiele energie, betere concentratie en minder dipmomenten. Je krijgt praktische tips om je eetpatroon eenvoudig aan te passen voor een productievere werkdag.
Bewegen tijdens je werkdag zonder sportschool
Deze sessie laat zien hoe je met kleine, haalbare beweegmomenten je energie, houding en productiviteit verbetert. Je leert oefeningen die je direct achter je bureau of in je pauze kunt toepassen.
Grip op je energie: herstel als succesfactor
Deelnemers leren hoe herstelmomenten essentieel zijn om energiek, gefocust en veerkrachtig te blijven. Je ontdekt welke herstelstrategieën het beste bij jou passen en hoe je ze structureel inzet.
Van voornemen naar gewoonte
Deze webinar helpt je begrijpen waarom goede voornemens vaak stranden en hoe je ze wél duurzaam maakt. Je leert hoe je kleine, slimme stappen inzet om nieuw gedrag blijvend in je routine te verankeren.
Train je mindset
In deze workshop ontdek je hoe je jouw manier van denken kunt versterken om veerkrachtiger en doelgerichter te handelen. Je oefent met technieken die helpen om positiever, flexibeler en effectiever te reageren op uitdagingen.
Van werkdruk naar werkgeluk
Deelnemers onderzoeken wat hen energie geeft en kost, en hoe ze meer plezier en voldoening uit hun werk halen. Je leert concrete stappen om werkdruk te verminderen en werkgeluk te vergroten.
Mindfulness
Deze workshop helpt je om bewust te vertragen, op adem te komen en met meer focus verder te gaan. Je ervaart praktische mindfulness-oefeningen die zorgen voor meer rust, veerkracht en werkplezier.
Stoelmassage
Een stoelmassage helpt deelnemers om binnen korte tijd fysieke spanning los te laten en hun energieniveau te herstellen. Het is een laagdrempelige, ontspannende break die direct zorgt voor meer focus en ontspanning.
Yoga
Tijdens deze sessie ervaren deelnemers hoe eenvoudige yogahoudingen en ademhalingstechnieken zorgen voor meer rust, flexibiliteit en lichaamsbewustzijn. De oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen en geven zowel ontspanning als nieuwe energie.
Clinic mentale kracht
In deze clinic werken deelnemers actief aan het versterken van hun mentale weerbaarheid door middel van beweging, ademhaling en focusoefeningen. Je ontdekt hoe je lichaam en geest kunt inzetten om stress te verminderen en je mentale kracht te vergroten.
Van werkdruk naar werkgeluk
Deze webinar laat deelnemers ontdekken welke factoren hun energie verlagen of juist vergroten, en hoe ze meer voldoening uit hun werk halen. Je krijgt praktische inzichten om werkplezier te vergroten en jezelf beter op te laden na drukke dagen.
Train je mentale veerkracht
Deelnemers leren hoe ze na stress of tegenslagen sneller kunnen herstellen en mentaal sterker blijven staan. Je ontdekt welke mindset helpt om uitdagingen met meer vertrouwen en stabiliteit aan te gaan.
Focus in een wereld vol prikkels
Deze sessie vergroot het bewustzijn rondom afleiding en laat zien hoe je je aandacht beter kunt sturen in een prikkelrijke omgeving. Je krijgt handvatten om meer rust en concentratie te creëren in je dagelijkse werk.
Energie managen in plaats van tijd managen
Deelnemers leren praktische oefeningen om hun energieniveau gedurende de dag beter te reguleren. Je ontdekt hoe energiemanagement effectiever is dan tijdmanagement voor duurzame productiviteit.
Van inzicht naar gedragsverandering
Deze webinar laat zien hoe je inzichten omzet in blijvende, duurzame gedragsverandering. aan de overtuigingen en mindset die nodig zijn om echt ander gedrag vol te houden.